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5 choses que j'ai aimées cette semaine #4

17/03/2019
C'est reparti pour un petit partage de cinq choses qui ont fait mon bonheur durant la semaine passée. Léger, positif mais surtout pour prendre le temps d'être reconnaissante une fois de plus, je profite de cet instant pour prendre du recul, me ressourcer afin de repartir de plus bel pour la semaine à venir.


Pour ceux qui me suivent au quotidien, sur les réseaux sociaux et notamment Instagram, tout le mois de février et début mars n'ont pas été faciles pour moi. Les jours se sont enchaînés avec leur charge de travail. La fatigue et le cumul de pression (surtout de vis-à-vis de moi-même *exigence quand tu nous tiens*) se sont fait ressentir énormément. Dieu merci, j'ai pu être entourée par mes proches. J'ai pris le temps d'apprendre à lâcher prise même si ce n'était pas évident. Chaque fin de journée était pour moi comme une sonnette d'alarme pour faire pause dans les tâches que j'avais à faire (ou plutôt que je voulais faire à tout prix). Je suis tombée malade à plusieurs reprises et ça, c'était pour me rappeler de ralentir le rythme. Je l'ai compris. Alors, j'ai osé. Osé ne rien faire le soir en rentrant chez moi, suivant le flow comme on dit des choses. Je réapprenais à savourer chaque soirée passée avec mes proches, autour d'un dîner fait maison, devant des matchs de foot avec l'amoureux, à jouer aux Sims 4 sans me soucier de quoi que ce soit, juste prendre le temps de souffler et ne plus stresser, stresser parce que j'avais beaucoup de choses en tête à faire.

C'est ainsi que j'ai réalisé à quel point il est important de savoir prendre le temps d'appuyer sur le bouton PAUSE. De se faire violence pour les petits plaisirs simples de la vie et de ne pas être trop workaholic. Ca m'a fait du bien et je continue de travailler sur moi pour m'octroyer ces petits instants, sans culpabilité. Parce qu'on en a tous besoin de temps en temps et que ça nous rend plus fort, plus productif et plus créatif !

Comment vous gérez le cumul de toutes ces petites choses quand ça vous arrive ? Je suis curieuse !

Enfin, la vie continue son cours et il est temps pour moi de vous partager à nouveau ces petits bonheurs qui me permettent de continuer à croire qu'elle vaut la peine d'être vécue pleinement, avec ses hauts et ses bas.

5 choses que j'ai aimées cette semaine

  1. Mon tête à tête avec mon amoureux à braver le vent et la pluie, au restaurant Le Saint Joseph à Paris 14ème. Nous avons profité de ce moment pour nous retrouver tous les deux, à rire et à bien manger. Je vous recommande cette petite adresse de quartier qui pourrait bien plaire à vos parents et grand-parents pour son ambiance familiale et chaleureuse. 
  2. J'ai craqué sur une paire de Stan Smith rouge sanguine. Sneakers addict que je suis, je n'ai pas pu résister devant cette basic.
  3. Arpenter les rues de Paris pour capturer la beauté des bâtiments haussmaniens. Vous le savez, j'ai une certaine passion pour l'architecture. 
  4. La série Umbrella Academy que j'ai commencée et que j'ai hâte de terminer sur Netflix. Vous connaissez ? 
  5. Visionner les vidéos des auditions 2019 de The Voice USA, UK et South Africa. Amoureuse de la bonne musique et des belles voix, cette émission est décidément l'une de mes préférées !

Et vous, qu'avez-vous aimé cette semaine ? Dites-moi tout.





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Booster la santé de ses cheveux avec Best Hair Day*

Hello vous ! Comment allez-vous ? Ici, tout va bien malgré l'emploi du temps chargé. Je prends enfin le temps de me poser pour vous partager quelques petites trouvailles par ici. L'hiver est en train de terminer ses derniers jours pour laisser place au beau temps, le soleil et (espérons-le) la chaleur qui va avec ! Avec tout cela, je n'ai qu'une hâte, c'est de pouvoir profiter de la douce température à venir avec des cheveux longs en bonne santé ! Mais comment ?

Avoir les cheveux longs pour mieux profiter des beaux jours 

Cela fait maintenant quelques années (deux ans et demi précisément) que j'ai les cheveux plus ou moins courts (au-dessus des épaules) et colorés (soit marron cuivrés ou blond dorés). Ayant envie de changer de tête et de revenir "à la source" comme je le dis souvent, j'ai pris la décision de laisser pousser mes cheveux et de les garder les plus naturels possibles. Pour cela, j'ai repris une couleur qui se rapprochait le plus de ma couleur naturelle et de les laisser pousser tout simplement. Objectif de cette année : gagner +20 cm avant l'été pour profiter d'une chevelure de princesse cet été aha. Vais-je y arriver ? Très bonne question.

Il y a quelques semaines, j'ai reçu un produit gratuitement de la marque Best Hair Day qui est un complément alimentaire pour les cheveux, à tester. Adepte des compléments alimentaires, il est néanmoins important de faire attention à privilégier ceux qui sont composés d'éléments les plus naturels possibles afin d'éviter les effets secondaires qui pourraient exister. En plus de cela, un complément alimentaire n'est pas un substitut à l'alimentation quotidienne. Il est donc nécessaire de continuer à bien manger et le plus équilibré possible. Les excès sont à éviter et les privations d'aliments également !



Best Hair Day ? Késako ?

C'est un complément alimentaire pour cheveux, fabriqué en France. Créé par Joy, une passionnée des cheveux qui habite dans le Sud de la France, elle propose des solutions naturelles pour les cheveux difficiles à soigner.
Il a plusieurs fonctionnalités :
  • activateur de pousse : il contient du zinc, du sélénium, du cuivre, des vitamines B6 et B8 qui sont tous des activateurs de pousse. 
  • anti-sécheresse et anti-casse des cheveux. 
  • brillance et douceur. Les vitamines B6 et B8 contribuent au renouvellement des follicules pileux et une synthèse de la kératine qui favorise la pousse de la bonne manière possible.
  • les origines des ingrédients de ce complément sont naturelles.
Le produit reçu contient 30 comprimés, faciles à avaler avec de l'eau. La prise du comprimé se fait une fois par jour, ce qui ne rend pas la cure contraignante.

Ayant commencé à tester le produit il y a quelques jours, je vous ferai un retour d'ici la fin du produit, soit dans un mois. En tout cas, j'ai hâte de voir ce que ça va donner !
Aujourd'hui, le constat est que j'ai les cheveux secs, cassants à cause des différentes agressions que j'ai fait subir avec les couleurs et le fer à lisser régulièrement.
Best Hair Day promet de réparer le cheveux, de limiter la casse, de lui redonner souplesse et brillance tout en prenant soin de la pousse naturelle.

Vous connaissez ? Vous faites souvent des cures à base de compléments alimentaires ?


*Produit reçu gratuitement via Hivency, offert par Best Hair Day
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Mars : 7 citations inspirantes

12/03/2019
Ca y est, le mois de mars a bien démarré. Il est temps pour nous de nous retrouver pour nous encourager et avancer ensemble vers nos objectifs respectifs ! On n'oublie pas les petites pensées positives qui nous boostent rien qu'en les lisant. 

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L'envers du décor #Février 2019 • Toute mon organisation pour mon blog

12/02/2019
Hello vous ! J'espère que vous allez bien. On se retrouve pour un nouvel article : ma participation au rendez-vous mensuel L'Envers du Décor, initié par Virginie du blog Sur un petit nuage. Réunissant plusieurs blogueurs autour de plusieurs thèmes prédéfinis pour le mois, c'est l'occasion pour moi de vous partager un peu plus les coulisses de mon blog (ou du moins de ce que je fais avec) et d'en apprendre également sur vos habitudes à vous, qui en avez aussi (si c'est le cas).

Comme vous le savez, pour 2019, j'ai comme objectif de renouer un peu plus avec le blogging en étant régulière par ici. Ecrire est une passion. Partager, c'est ce que j'aime faire au quotidien, peu importe le domaine. On se retrouve aujourd'hui pour aborder un nouveau thème en ce mois de février pour l'Envers du décor. Le thème choisi par la majorité des blogueurs faisant partie du groupe dédié est : l'organisation pour son blog.


Toute mon organisation pour mon blog


Toujours autour du blogging, le thème de ce mois de février a pour objectif de pousser les participants du rendez-vous, à vous partager l'organisation que l'on a dans l'élaboration de tout ce qui tourne autour de nos blogs respectifs. Pour ma part, je trouve que le développement du secteur du numérique a beaucoup évolué ces cinq dernières années. Avec ce développement a émergé le métier de blogueur. Que l'on soit professionnel (et donc rémunéré pour cette activité à part entière) ou non (juste pour le plaisir de partager ses passions et l'amour de l'écriture), une chose est sûre. Bloguer (ou gérer un blog) nécessite une vraie organisation. Bien sûr, chacun l'adapte selon ses envies mais aussi son lectorat. 

 1. s'informer, prendre du temps pour s'inspirer
Avant de chercher à publier quoi que ce soit par ici, je passe souvent du temps (beaucoup) à lire des articles en ligne, des ouvrages qui parlent de sujets qui me touchent et qui m'inspirent pour réussir à définir des sujets d'articles. S'informer nous permet également de voir s'il y a d'autres pensées qui peuvent être "débattues" et qui seraient intéressantes pour notre propre opinion. Eh oui, lire les avis des autres nous aide à forger notre propre pensée sur les choses.

2. L'écriture de l'article
Une fois les informations requises recueillies pour les différents articles que je souhaite partager, je m'attèle à la rédaction de mon post. Pour cela, je ne vous cache pas que c'est plutôt rapide chez moi. Je peux écrire un article en 2h tout comme sur plusieurs journées, selon les sujets et ma disponibilité. Quand beaucoup font des brouillons sur des logiciels externe (type Word, Notepad), je préfère écrire en one shot dans les brouillons de mon blog. J'écris, je reprends s'il le faut ce que je veux corriger puis je relis deux à trois fois avant de programmer ou de publier le post. Ce qui m'aide à écrire plus ou moins rapidement, c'est que j'écris tout en lisant à haute voix ce que je suis en train de taper à l'ordinateur. Bien sûr, je m'assure d'être dans un endroit plus ou moins calme et sans distraction pour être sûre de ne pas être perturbée. Vous aussi, ça vous arrive de lire à haute voix pour vous aider à ne rien oublier ou à corriger ce qu'il faut dans vos articles ?

3. L'illustration de l'article
Généralement, je prends également du temps à chercher une photo (parmi ma bibliothèque personnelle) pour illustrer mes articles. Quand je n'en trouve pas, j'arpente les sites d'images libres de droit sur lesquels nous avons la possibilité d'utiliser les images gratuitement (à 90%). Quand il faut créditer l'auteur, je ne manque pas bien sûr de le faire.
Une fois l'illustration trouvée, je m'assure de l'optimiser (taille et poids) au maximum pour ne pas alourdir mon blog lorsque j'uploade dans l'article en question. Il m'arrive également de créer mes propres visuels. Pour cela, je passe par Canva ou Crello !


4. Planifier (ou publier)
Selon le calendrier éditorial que j'ai adopté pour le mois et aussi ma disponibilité en fonction de mes journées de travail, je planifie les articles. Pour cela, je veille à espacer les publications de deux à trois jours par semaine (sauf le post du dimanche qui est mon rituel par ici).
J'utilise Trello comme outil d'organisation (et pas que de mon blog !)

5. Partager les articles en ligne
Lorsque l'article est enfin publié, j'essaie dans la mesure du possible de partager les articles dans les différents groupes Facebook auxquels je suis abonnée. Pas de pression surtout, je préfère prendre le temps de les partager quand mon emploi du temps me le permet. Lorsque je partage mes articles, j'en profite également pour prendre le temps d'aller sur les blogs des copines et découvrir de nouveaux univers.

Dans tous les cas, ce qui conduit essentiellement mon organisation c'est la passion. Je préfère publier en étant inspirée. Bloguer reste un plaisir pour ma part même si cela fait un peu partie de mon activité professionnelle secondaire. Je fais très attention à ne pas me mettre la pression par ici car c'est souvent ce qui me rend contre productive et peu motivée.

Et vous ? Avez-vous une organisation particulière pour votre blog ?
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5 choses que j'ai aimées cette semaine #3

10/02/2019
Hello ! On se retrouve pour le rendez-vous positif du dimanche :) Un article léger, dans lequel on partage ce que nous avons apprécié durant notre semaine passée. Le temps d'une pause, de quelques minutes, histoire de se remotiver et garder le moral en cette fin de week-end aha.


Presque une semaine que je n'ai pas publié ici. J'espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne semaine. Le temps file trop vite de mon côté. Et chez vous ? En tout cas, cette semaine qui vient de passer est déjà en train de se terminer dans quelques heures... Oulalalaaa ! Il est temps de vous partager ce que j'ai aimé durant ces 7 derniers jours. 😊

Mon dernier article avant celui-ci : 6 choses à faire pour les matins difficiles

5 choses que j'ai aimées cette semaine

  • Malgré le rythme effréné de cette semaine qui se termine aujourd'hui, j'ai apprécié son déroulement car elle a été plus que positive et motivante pour ma part. Surtout d'un point de vue professionnel. Nous avons accueilli une nouvelle stagiaire dans mon équipe et je suis plutôt satisfaite de l'avancement de notre collaboration. J'ai hâte de voir un peu plus jusqu'où je peux m'améliorer en management.
  • En regardant la photo de cet article, vous devez peut-être penser que j'ai aussi passé du temps à manger durant ma semaine. Et ce fut le cas ! J'ai pris du plaisir à cuisiner avec l'amoureux en début de semaine : nos fameuses quiches surprises avec tout plein d'ingrédients frais et super bons (chèvre miel surtout !). Vous êtes plutôt sucré salé ou pas du tout ? Puis, j'ai aussi eu le temps de prendre un bon petit déjeuner avec lui également, en tête à tête.
  • Un autre petit plaisir que j'essaie de me faire tous les mois : me faire masser par une professionnelle. J'ai découvert le salon Souffle du Tibet, dans le 14ème arrondissement de Paris via Treatwell lors d'un massage fort "complet" du corps et un bain de pieds au citron. C'était un pur moment de plaisir  et de détente ! Je reviendrai certainement ! Et vous, êtes-vous du genre à vous faire ce genre d'attention ?
  • Dénicher de nouvelles paires de basket trop canons (Public Desire, Boohoo)... Bon, j'avoue que c'est un de mes points faibles, les sneakers. Hm, bien évidemment, quand on a envie d'apprendre à économiser, c'est très difficile de le faire quand on voue une passion pour les baskets aha. La seule excuse que j'ai trouvée c'est que je n'ai pas pu faire les soldes au bon moment. 😂😅
  • Les moments de tendresse avec ma petite soeur de six ans. Bien que je ne sois pas de nature tactile, j'apprécie de temps en temps de faire des (gros) câlins à mon nounours de petite soeur. Me retrouver avec elle, le matin ou en fin de journée, pendant qu'elle me raconte ses péripéties de jeune écolière, dans les bras de l'une et de l'autre, ça m'a réchauffé le coeur !


Et vous, quels sont vos petits plaisirs de cette semaine ?
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